最近筋トレ教科書色々探してて知ったんだけど
山本龍二のメガマッスルプロジェクトってご存知?


なんだか、3ヶ月くらいで筋肉が大きくなった
っていうレビュー体験談が多いんだけどホントかな?

気になってるんだよね。

⇒ 実践してる人の体験談はこちら

大胸筋や広背筋も大きい人が結構居るんだけど
体験談で気になったのは55歳の人でも筋肉がついた
って言ってる人なんですよね。

ここまで早く筋肉がつく筋トレ法は無かったって言ってた。

うーん、悪くはないのかな。気になる。